{"id":1189,"date":"2017-11-08T10:47:37","date_gmt":"2017-11-08T10:47:37","guid":{"rendered":"https:\/\/creantum.com\/?p=1189"},"modified":"2022-09-12T18:23:50","modified_gmt":"2022-09-12T18:23:50","slug":"6-errores-comunes-uso-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/creantum.com\/ca\/6-errores-comunes-uso-tiempo\/","title":{"rendered":"6 errores comunes en el uso de tu tiempo"},"content":{"rendered":"

Error n\u00b0 1<\/strong> –\u00a0 No utilizar una lista de tareas<\/p>\n

\u00bfAlguna vez tienes esa sensaci\u00f3n persistente de que te has olvidado de hacer un trabajo importante? Si es as\u00ed, probablemente no uses una lista de tareas para estar al tanto de las cosas. (O, si lo haces, es posible que no lo uses de manera efectiva).<\/p>\n

El truco con el uso de las listas de tareas pendientes reside en priorizar las tareas. Muchas personas usan un sistema de codificaci\u00f3n A – F (A para elementos de alta prioridad, F para prioridades muy bajas).<\/p>\n

Si tienes grandes proyectos en tu lista, entonces, a menos que tengas cuidado, las entradas para estos pueden ser vagas e ineficaces. Por ejemplo, es posible que haya escrito “Comenzar en la propuesta de presupuesto”. \u00bfPero qu\u00e9 implica esto? La falta de detalles puede hacer que pospongas o pierdas los pasos clave. As\u00ed que aseg\u00farate de dividir las grandes tareas o proyectos en pasos concretos y procesables, entonces no pasar\u00e1s por alto algo importante. En Creantum<\/a> te lo contamos.<\/p>\n

Error n\u00b0 2 – \u00a0<\/strong>No plantearse objetivos (metas)<\/p>\n

\u00bfSabes d\u00f3nde te gustar\u00eda estar en seis meses? \u00bfQu\u00e9 estar\u00e1s haciendo en esta misma \u00e9poca el pr\u00f3ximo a\u00f1o, o incluso en 10 a\u00f1os? Si no lo sabes \u00a1es hora de establecer metas personales!<\/p>\n

El planteamiento de metas personales es esencial para administrar bien tu tiempo, porque los objetivos te otorgan un destino, un rumbo y una visi\u00f3n para trabajar. Cuando sepas a d\u00f3nde quieres ir, puedes administrar tus prioridades, tiempo y recursos para llegar all\u00ed. Los objetivos tambi\u00e9n te ayudan a decidir en qu\u00e9 vale la pena dedicar tu tiempo y lo que es solo una distracci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Error n\u00b0 3 – \u00a0<\/strong>No saber priorizar<\/p>\n

Tu asistente acaba de entrar en tu despacho con una crisis con la que necesita que lidies ahora mismo, pero est\u00e1s en medio de una lluvia de ideas para un nuevo cliente. Est\u00e1s seguro de que casi has llegado a una idea brillante, pero ahora te arriesgas a perder el hilo de tu pensamiento debido a esta “emergencia”.<\/p>\n

A veces, es dif\u00edcil saber c\u00f3mo priorizar, especialmente cuando enfrentas una avalancha de tareas aparentemente urgentes. Sin embargo, es esencial aprender a priorizar las tareas de manera eficaz si deseas administrar mejor tu tiempo.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Error n\u00b0 4 –\u00a0 <\/strong>No saber manejar las distracciones<\/p>\n

\u00bfSabes que algunos de nosotros podemos perder hasta dos horas diarias de distracciones? \u00a1Piensa cu\u00e1nto podr\u00edas hacer si tuvieras ese tiempo!<\/p>\n

Ya sea que provengan de correos electr\u00f3nicos, WhatsApp, colegas en crisis o llamadas telef\u00f3nicas de clientes, las distracciones nos impiden alcanzar el flujo, que es el trabajo satisfactorio y aparentemente f\u00e1cil que hacemos cuando estamos 100% comprometidos en una tarea.<\/p>\n

Si quieres ganar el control de tu d\u00eda y hacer tu mejor trabajo, es vital saber c\u00f3mo minimizar las distracciones y administrar las interrupciones de manera efectiva.<\/p>\n

Error n\u00b0 5 –\u00a0 <\/strong>Procrastinar<\/p>\n

La procrastinaci\u00f3n ocurre cuando postergas las tareas en las que deber\u00edas enfocarte ahora mismo. Cuando pospones, te sientes culpable de que no has comenzado; Con el tiempo llegas a temer la tarea. Y finalmente acabas haciendo cualquier otra tarea con tal de no abordarla y creerte que no est\u00e1s perdiendo el tiempo \u00a1Pero tarde o temprano te pillar\u00e1!<\/p>\n

Una estrategia \u00fatil es decirte a ti mismo que solo vas a comenzar la tarea durante diez minutos. A menudo, los \u201cpostergadores\u201d sienten que tienen que completar una tarea de principio a fin, y esta gran expectativa les hace sentirse abrumados y ansiosos. En cambio, conc\u00e9ntrate en dedicar una peque\u00f1a cantidad de tiempo para comenzar. \u00a1Eso es todo!<\/p>\n

Error n\u00b0 6 –\u00a0 <\/strong>Comprometerse con demasiados asuntos<\/p>\n

\u00bfEres una persona que le cuesta decir “No” a las personas? Si es as\u00ed, es probable que tengas demasiados proyectos y compromisos. Esto puede conducir a un bajo rendimiento, estr\u00e9s y baja moral.<\/p>\n

O tal vez, eres lo que se dice un \u201cmicrogestor\u201d: alguien que insiste en controlar o hacer todo el trabajo el mismo, porque no puede confiar en nadie para hacerlo correctamente.<\/p>\n

De cualquier manera, asumir demasiado tambi\u00e9n puedes ser una se\u00f1al de mal uso del tiempo y hasta podr\u00edas ganarte la reputaci\u00f3n de producir trabajo apresurado y descuidado.<\/p>\n

As\u00ed que aprende a decir que \u201cNo\u201d y a delegar (puede que haya alguien que este encantado en hacer esta tarea). \u00a1Pi\u00e9nsalo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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