{"id":17009,"date":"2023-01-16T15:05:57","date_gmt":"2023-01-16T15:05:57","guid":{"rendered":"https:\/\/creantum.com\/?p=17009"},"modified":"2023-01-16T15:05:57","modified_gmt":"2023-01-16T15:05:57","slug":"un-lider-ha-de-velar-por-la-salud-mental-de-su-equipo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/creantum.com\/ca\/un-lider-ha-de-velar-por-la-salud-mental-de-su-equipo\/","title":{"rendered":"Un l\u00edder ha de velar por la salud mental de su equipo."},"content":{"rendered":"<p>La mitad de los problemas de salud mental provienen del \u00e1mbito laboral. Es por ello que existe la urgencia de eliminar los posibles factores de riesgo. Un buen l\u00edder ha de velar por la salud mental de su equipo e idear planes para minimizar los problemas ps\u00edquicos que suelen aparecer.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1les son los motivos principales por los que las personas podemos perder salud mental dentro del trabajo?<\/p>\n<ul>\n<li>Exceso de ritmo y\/o de carga laboral.<\/li>\n<li>Horarios r\u00edgidos y\/o que ocupan todo el d\u00eda.<\/li>\n<li>Inseguridad, inestabilidad y desconocimiento de su futuro en la empresa.<\/li>\n<li>Falta de respeto y de una buena comunicaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Violencia, acoso y\/o discriminaci\u00f3n<\/li>\n<li>Ausencia de compa\u00f1erismo<\/li>\n<li>Ocupaci\u00f3n de cargos por debajo o por encima de sus capacidades<\/li>\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un l\u00edder comprometido con la salud mental del equipo y el <a href=\"https:\/\/cho.creantum.com\/retos-para-empezar-el-ano-mejorando-el-bienestar-laboral\/\">bienestar laboral<\/a> ha de detectar si estas situaciones aparecen en la empresa y eliminarlas en la mayor brevedad posible.<\/p>\n<p>Como siempre decimos, la escucha activa y la comunicaci\u00f3n abierta, transparente y limpia entre l\u00edder y talento es fundamental para localizar cualquier problema que pueda aparecer. No obstante, tambi\u00e9n es importante que realice las siguientes estrategias para evitar este tipo de problemas:<\/p>\n<ul>\n<li>Crear objetivos claros y bien definidos.<\/li>\n<li>Ense\u00f1ar c\u00f3mo mejorar la gesti\u00f3n de estr\u00e9s al equipo.<\/li>\n<li>Dar flexibilidad y autonom\u00eda. Crear confianza<\/li>\n<li>Motivar para conseguir el \u00e9xito.<\/li>\n<li>Una vez logrado el \u00e9xito, agradecer y celebrarlo.<\/li>\n<li>Formar en habilidades como la resiliencia, la asertividad, la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n, etc<\/li>\n<li>Ayudar a resolver necesidades personales<\/li>\n<li>Medir el nivel de salud mental constantemente<\/li>\n<li>Crear una cultura segura, inclusiva e igualitaria dentro de la organizaci\u00f3n<\/li>\n<li>etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si hay alguna persona con un problema de salud mental en la organizaci\u00f3n, el l\u00edder ha de darle m\u00e1ximo apoyo y acompa\u00f1arle en el proceso de mejora. Hacerle ver que no influir\u00e1 en su carrera profesional y normalizar su situaci\u00f3n (al fin y al cabo, 2 de cada 3 personas la sufren una vez en su vida). El l\u00edder tambi\u00e9n ha de ajustar la faena a la situaci\u00f3n del trabajador o trabajadora si est\u00e1 trabajando; y en caso de que no sea\u00a0 as\u00ed, crear un programa de reincorporaci\u00f3n para cuando vuelva al puesto de trabajo.<\/p>\n<p>Desde <a href=\"https:\/\/creantum.com\/\">Creantum<\/a>, te recomendamos realizar un <i>plan para la salud mental en el trabajo<\/i> que incluya estas propuestas. Si no sabes c\u00f3mo hacerlo ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos a efectuarlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mitad de los problemas de salud mental provienen del \u00e1mbito laboral. Es por ello que existe la urgencia de eliminar los posibles factores de riesgo. 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