{"id":9831,"date":"2022-08-01T10:00:35","date_gmt":"2022-08-01T10:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/creantum.com\/?p=9831"},"modified":"2022-10-12T11:36:09","modified_gmt":"2022-10-12T11:36:09","slug":"trabajar-en-agosto-tiene-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/creantum.com\/ca\/trabajar-en-agosto-tiene-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"Trabajar en Agosto tiene sus beneficios"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer si trabajamos en Agosto?<\/h2>\n<h2>\u201cNada necesita tanto una reforma como las antiguas costumbres<span style=\"font-weight: 400;\">\u201d.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Mark Twain<\/span><\/h2>\n<p>Trabajar en Agosto tiene sus beneficios si sabes aprovecharlos.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo sobrevivimos el resto de verano que s\u00ed trabajamos?<\/h3>\n<p>Cada vez existe m\u00e1s la tendencia de realizar las vacaciones de verano fuera del mes de Agosto. Los motivos suelen ser varios, desde:<\/p>\n<ul>\n<li>Huir de las aglomeraciones<\/li>\n<li>Precios altos<\/li>\n<li>Conciliaci\u00f3n familiar<\/li>\n<li>Menor carga de trabajo durante Agosto<\/li>\n<li>Ofertas de vacaciones durante otros meses<\/li>\n<li>No esperar hasta el mes 8 de 12 para desconectar<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Desde Creantum queremos ofreceros unos consejos para llevar la jornada laboral fresca y agradable:<\/h4>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Conoce bien tus nuevas responsabilidades<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Es muy com\u00fan tener que asumir nuevas responsabilidades durante la ausencia de tus compa\u00f1eros. Para que no suponga un estr\u00e9s a\u00f1adido, ten claras sus tareas antes de que se marchen y, as\u00ed, poder organizarte y llevar la carga de trabajo controlada.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Pon orden en tu trabajo<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Si lo aprovechas bien, Agosto puede llegar a ser tu mejor aliado para poder ordenar y eliminar todo aquello que ya no necesitas. Seguramente las interrupciones telef\u00f3nicas, con compa\u00f1eros, reuniones y correos disminuyan su volumen, por lo que ser\u00e1 un muy buen momento para eliminar de tu lugar de trabajo:<\/p>\n<ul>\n<li>h\u00e1bitos innecesarios<\/li>\n<li>Correos electr\u00f3nicos<\/li>\n<li>Anotaciones en tus libretas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y adem\u00e1s, puedes tener tiempo para limpiar tu zona de trabajo, ordenar tu escritorio y realizar una lista de prioridades antes no te vuelvan a llegar 50.000 distracciones.<\/p>\n<p><b>Quiz\u00e1s el mejor mes para los buenos prop\u00f3sitos sea Agosto y no Enero \ud83d\ude09<\/b><\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Consigue mantener tu rutina de sue\u00f1o<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>El tener m\u00e1s tiempo de luz solar, las quedadas entre semana para cenar y el calor dificulta que realices tus horas adecuadas de sue\u00f1o. Busca soluciones para conseguir tu descanso.<\/p>\n<p>Dormir es necesario para sentirse bien, estar de buen humor, tener la mente despejada y mantener la productividad.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Alimentaci\u00f3n sana y fresca con mucha hidrataci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Es normal que en verano no te apetezca cocinar ni comer comidas pesadas, pero no por ello, hemos de recurrir a la \u201cfast food\u201d cada d\u00eda que vas a la oficina. Opta por ensaladas y men\u00fas frescos llenos de fruta, verdura y legumbres.<\/p>\n<p>Bebe mucho agua, te sentir\u00e1s con ligereza y frescura y tu cuerpo te lo agradecer\u00e1.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Mu\u00e9vete<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>No te recomendamos que corras a mediod\u00eda, pero s\u00ed que aproveches las primeras o \u00faltimas horas del d\u00eda para pasear por tu ciudad, por la playa o por el campo; hacer algo de deporte y moverte algo. Recuerda que la actividad f\u00edsica protege de enfermedades f\u00edsicas y mentales.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Aprovecha m\u00e1s el d\u00eda<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Que trabajes no significa que no puedas tener ocio en tu tiempo libre. Disfruta de la playa o piscina, mira tus series favoritas, lee, ve a tus amigos y amigas, etc.<\/p>\n<p>Puedes, incluso, quedar despu\u00e9s del trabajo con el equipo para forjar el v\u00ednculo y mejorar las relaciones dentro de la oficina y el compa\u00f1erismo.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Mant\u00e9n una temperatura ideal para el verano en tu oficina.<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Trabajar con calor repercute negativamente a tu producci\u00f3n y bienestar laboral. Tampoco es \u00e9tico para el ecosistema ni sano para ti tener que usar chaqueta en tu puesto de trabajo por el fr\u00edo que hace all\u00ed.<\/p>\n<p>La temperatura adecuada es de 24-25 grados.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Redecora tu oficina y pon m\u00fasica<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Sabemos que, en verano, suele haber menos carga de trabajo, crea un clima veraniego para llevar mejor la jornada.<\/p>\n<p>Recuerda que la ergonom\u00eda es fundamental en el puesto de trabajo.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Viste de forma m\u00e1s casual<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>Aparta el dress code a un lado y adapta tu look al verano con prendas m\u00e1s frescas. Deja a un lado la corbata, los pantys y la americana.\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y si quieres aprovechar para formarte, <b>puedes realizar de forma GRATUITA nuestro <a href=\"https:\/\/creantum.com\/curso-introductorio-gratuito\/\">curso online introductorio en CHO (Chief Happiness Officer)<\/a><\/b> y saber como mejorar el bienestar de las personas en tu organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n, ponte en contacto con nuestra <a href=\"https:\/\/creantum.com\/\">consultor\u00eda de recursos humanos y bienestar organizacional<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer si trabajamos en Agosto? \u201cNada necesita tanto una reforma como las antiguas costumbres\u201d.\u00a0Mark Twain Trabajar en Agosto tiene sus beneficios si sabes aprovecharlos. \u00bfC\u00f3mo sobrevivimos el resto de verano que s\u00ed trabajamos? Cada vez existe m\u00e1s la tendencia de realizar las vacaciones de verano fuera del mes de Agosto. 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